Über mich & imWOHLGEFÜHL

Hallo, ich bin Anika.

Schön, dass du hierher gefunden hast. Als dreifache Mama und Partnerin weiß ich aus eigener Erfahrung, wie sich der tägliche Spagat zwischen Familie, Job und den eigenen Bedürfnissen anfühlt. Lange Zeit war „Stress“ mein ständiger Begleiter – bis ich lernte, dass echte Kraft nicht aus dem unermüdlichen Funktionieren kommt, sondern aus der Verbindung zu mir selbst.

Dieser Weg hat mich zu meiner großen Leidenschaft geführt: Bodywork & Mindfulness. Seit 2020 begleite ich nun Frauen und Kinder in meiner Praxis im Herzen von Tulln dabei, wieder tief durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen.

Warum ich tue, was ich tue

Mein Schwerpunkt ist die tiefe, innere Ruhe und die Neuausrichtung. Ich sehe den Menschen in seiner Gesamtheit. Mit „zuhörenden Händen“ schaffe ich für dich einen wohlwollenden Rahmen, in dem du dich sicher fühlen und einfach mal die Kontrolle abgeben darfst.

Ich begleite dich von Herz zu Herz, wenn...

• ...du als vielbeschäftigte Frau die Stopp-Taste drücken möchtest.

• ...du als Mama deine Batterien in einem geschützten Raum wieder aufladen willst.

• ...du einen Kinderwunsch hegst und deinen Körper sanft und achtsam auf diese Reise vorbereiten möchtest.

• ...du nach einer (vielleicht auch herausfordernden) Geburt wieder Frieden mit deinem Bauch schließen willst.

Mein Weg & meine Expertise

Auch wenn Ausbildungen allein nicht alles über die Qualität einer Begleitung aussagen, sind sie das Fundament meiner Arbeit, um dich sicher und professionell zu unterstützen:

• 2020: Dipl. Craniosacral Praktikerin

• 2024: Zert. Trainerin für Meditation & Achtsamkeit

• 2024: Belly Revolution® Praktikerin

• 2026: Zert. Trainerin für Stress- & Burnout-Prävention (i.A.)

• Sowie zahlreiche Fortbildungen in den Bereichen traumasensible Gesprächsführung, Inner Kind Arbeit und somatisches Coaching.

Privat verbringe ich jede freie Minute mit meiner Familie und unseren Tieren in der Natur – dort, wo das Wohlgefühl für mich ganz natürlich beginnt.

Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.

Alles Liebe,

Anika 🫶🏻🌿

Bereit für dein Wohlgefühl?

Ich weiß, dass der erste Schritt – sich Zeit für sich selbst zu nehmen – oft der schwierigste ist. Aber du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Ich lade dich ein, in meiner Praxis in Tulln anzukommen, den Alltag draußen zu lassen und deinem Körper die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient.

Egal, ob du eine tiefe Entspannung suchst, dich auf ein neues Familienmitglied vorbereitest oder einfach wieder mehr bei dir selbst ankommen möchtest: Ich bin für dich da.

Du hast noch Fragen oder bist unsicher, welche Behandlung gerade die richtige für dich ist? Schreib mir gerne eine Nachricht oder ruf mich an – ich berate dich von Herzen gerne.